עוזרת לנשים לשחרר סטרס ועומסים
להתחזק גופנית ולפתח חוסן נפשי
להעלות את האנרגיה והחיוניות
למצוא איזון, שקט ושלום פנימי
לחיות חיי בריאות ואהבה עצמית
להרגיש טוב ולהינות מהדרך :)
מורה בכירה מ- 1998 וגם תלמידה נצחית, מתרגלת וחוקרת.
יוצרת הדיסק~ שקט בקופסה ~ המדריך לרגיעה מושלמת.
יוצרת מארז הדיסקים LOVE YOUR BODY ♥ מדריך רוחני לשינוי פיזי ואהבה עצמית.
מנחה סדרת שיעורי יוגה בתוכנית "דרך היוגה" בערוץ החיים הטובים וערוץ 10 בטלביזיה.
ב 26 שנים האחרונות לוותה אלפי תלמידים במסגרות שונות:
מכוני כושר בתל אביב כמו הולמס פלייס, זאוס, סטודיו B למחול ועוד
לקורסי הדגל שלה BODY LOVE יוגה ובריאות
והניצוץ קורס למדיטציה ושיחרור והתעוררות- מגיעים תלמידים מכל הארץ.
ובנימה אישית:
אני מאמינה שבכל אחד מאיתנו יש מדריך פנימי שיודע בדיוק מה יעשה לנו טוב.
שהגוף שלנו יכול לרפא גם את מה שקילקלנו.
שתמיד אפשר לשנות.
ואם איבדנו את הדרך או שכחנו אנחנו יכולים להחליט לחזור בכל רגע... לבית שלנו.
להרגיש טוב בגוף, להיות בריאים, שמחים, מסופקים ומאושרים.
אף אחד מבחוץ לא באמת יכול לתת לנו את התחושות האלה כי רק אנחנו יכולים לתת את זה לעצמנו.
ברגע שאנחנו מוצאים מה עושה אותנו מאושרים מה שנותר לנו לעשות זה להמשיך לעשות מזה עוד :)
בדרך היוגה מצאתי את השילוב המושלם בין תחושת הגוף לבין התרוממות הנפש .
את תחושת הבית שחיפשתי- ובשנים האחרונות במיוחד אחרי ששני ההורים שלי עזבו את גופם.
זו הדרך שלי ב 26 שנים האחרונות ויש לי הזכות להעביר הלאה לתלמידיי את האהבה לגוף,
החיבור והקשבה לעצמנו, להינות משקט, לקבל תשובות לשאלות שבוערות
לדעת מה עושה לנו טוב- להרגיש טוב !!!
להיות טובים לעצמנו וככה נוכל להיות טובים יותר לסובבים לנו
ובעיקר להינות מהדרך
כי משם מגיעים הסיפוק, המשמעות, הבריאות, השמחה והאושר :)
התשוקה הגדולה שלי היא ללמוד וללמד, אני מורה ובת של מורים
להמשיך להתרגש מהדרך ולהעביר הלאה את אומנות היוגה והמדיטציה
כדי לעזור לאלפי אנשים להכניס את הפלא הזה לתוך חיי היום יום שלהם.
תמיד תלמידה גם בעצמי, מתרגלת וחוקרת ובעיקר מתרגשת מהחיים .
נשואה, עם ילד ויחד אנחנו מחבקים כלב יורקשייר מתוק שמביא גם ריפוי ואהבה למי שהוא פוגש.
מאוהבת בשקיעות וזריחות, בטבע אני פורחת
שקט זו מנגינת הלב שלי
המנטרות העיקריות שאני חיה ונושמת :
האושר נמצא כאן ועכשיו ברגע הזה
הכול קורה לטובתי הגבוהה והנעלה
נאמסטה= אני רואה את האלוהי שבך
