שקט בקופסא המדריך לרגיעה מושלמת- שירלי מן

היום גם הרופאים יודעים שמתח גבוה הוא אחד הגורמים הכי נפוצים לרוב המחלות של המאה ה-21.

לחץ ממושך גורם לתופעות לוואי פיזיות, רגשיות ומנטליות

כמו נדודי שינה, עייפות, חוסר אנרגיה, התקפי חרדה, דיכדוך ודיכאון,

מערכת חיסונית חלשה, הפרעות במערכת העיכול, השמנה,

בעיות בנשימה, אלרגיות, כאבי ראש, עליה בלחץ דם

בעיות במחזור החודשי וקושי להיכנס להיריון

ואף מחלות כמו סוכרת, מחלות לב וסרטן.

מבחינה רגשית לחץ מתמיד גורם לחוסר סובלנות, "פתיל קצר", כעס

עצבות, חוסר חשק, בלבול, קושי בקבלת החלטות, עומס רגשי ופחד.

ולכן כל כך חשוב לשחרר לחצים מהגוף ולהירגע.

לשחרר את עומס המחשבות,

לאזן את מערכת העצבים והמערכת ההורמונאלית

להוריד רעשים ולמצוא פשוט שקט :)

מזמינה אותך לשקט בקופסא המדריך לרגיעה מושלמת

שיגלה לך ויקח אותך צעד צעד איך לשחרר עומס פיזי ורגשי

סדר במחשבות וניקוי בראש ויביא אותך אל איים של שקט ושלווה.

זוהי חוויה של RESTART מושלם לגוף ולנפש

חזרה לשפיות, הרפיה, שיחרור, התמלאות והתחדשות.

כדי לקבל קטעים לשמיעה במתנה מהדיסק שקט בקופסה

יש להכניס את הפרטים שלך לטופס כאן למטה ואשלח לך גישה מיידית.

תגובות שקבלתי על שקט בקופסה :

~ "היה נפלא ! נרדמתי וישנתי כמו שלא ישנתי בחודשים האחרונים. " נעה

~ "פשוט תודה ענקית, היה מרגיע, שלוו וכל כך במקום ובזמן.

עשה לי סדר בראש, ממש אתחול למערכת." רונית

~ "מדהים !

כבר תקופה ארוכה אני בסטרס בגלל אבטלה ועוד הרבה רגשות מהעבר.

רוב הזמן אני שקוע במחשבות מה אחרים עשו לי רע.

מזה שנתיים רוב הזמן אני מרגיש צרבת ותחושת גוש בגרון וצואר ולסת תפוסים.

איתך במהלך חצי שעה התחושה של גוש הגרון נעלמה לגמרי ! " ראובן

הדיסק ״שקט בקופסא״ זה פשוט וואו!!!

בתור איש עסקים ומנטור,
ואבא ל - 3 בנים, כמות הסטרס היא גבוהה מאוד,
ולמרות שאני יוצא להרבה מאוד חופשות,
זה עדיין לא מספיק לשחרר את המתח ברמה היומ-יומית.

אני נעזר בדיסק ״שקט בקופסא״

קשה להסביר במילים את החוויה: זה מסע פיזי ורוחני של שקט ורגיעה טוטאלית.
יש בדיסק הזה שני חלקים עיקריים:
הראשון מלמד ומביא אותי לרגיעה פיזית ומנטאלית,
ואני מאזין לו גם באמצע היום כשכמות הלחץ גוברת, וגם בסוף היום לפני השינה.
החלק השני עוזר לי לתרגל מדיטציה, שממקדת אותי לקראת היום העמוס.
אני מאזין לו ומתרגל איתו מדיטציה בבוקר, לפני שמתחיל הבלאגן של היום.
הדיסק ״שקט בקופסא״ הוא כלי פשוט אדיר לכל אחד ואחת.

עוז קורן. מנטור עסקי והנציג הרשמי של בוב פרוקטור בישראל

כדי לקבל קטעים לשמיעה במתנה מהתקליטור שקט בקופסה

יש להכניס את הפרטים שלך לטופס כאן למטה ואשלח לך גישה מיידית.

מי אני?

שירלי מן | מורה רוחנית. גורו ליוגה ומדיטציה.

מלווה א-נשים ועוזרת להם לשים את עצמם ראשונים בתור

ולחיות אורח חיים בריא, טבעי ומלא בשמחה.

להתחזק פיזית ונפשית

להרגיש טוב

למצוא איזון ושקט בחיי היום יום

כדי לחיות חיים של שמחה, סיפוק ומשמעות.

זה אושר אמיתי :)

יוצרת התקליטור שקט בקופסה ~ המדריך לרגיעה מושלמת.

מדריך מעשי לאימון עצמי.

יוצרת מארז התקליטורים LOVE YOUR BODY ♥

מדריך רוחני לשינוי פיזי ואהבה עצמית.

הנחתה סדרת שיעורי יוגה בתוכנית "דרך היוגה" בערוץ החיים הטובים וערוץ 10 בטלביזיה.

מעבירה סדנאות להעצמה נשית ומרצה מבוקשת בכנסים.

מורה בכירה 25 שנה . תלמידה מתרגלת וחוקרת.

מטפלת רגשית ומנחת קבוצות.

נמצאת בשליחות של אהבה וריפוי ומעבירה הלאה את הידע והאור של שושלת היוגה

מנטרה אהובה : האושר נמצא כאן ועכשיו.

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר